当前位置:安徽食品网 » 食品科技 » 科技前沿

正文

吃肉也有好处 研究称蛋白质可降低血压

发布日期:2014-09-18  来源:中国食品报网   浏览次数:30924

据俄罗斯“医学论坛”新闻网9月14日消息,美国波士顿大学研究人员发现,富含蛋白质的饮食有助于保持健康,且此类饮食有助于降低血压。

安徽食品网讯

  安徽食品网讯 据俄罗斯“医学论坛”新闻网9月14日消息,美国波士顿大学研究人员发现,富含蛋白质的饮食有助于保持健康,且此类饮食有助于降低血压。

  高血压被称作是人类的“无声杀手”,因为很多情况下高血压并没有任何临床症状。随着时间推移,高血压还可能引起心脏病和中风。近日,美国学者研究称,高血压患者应多食用肉类。因为研究结果显示,每日食用102克蛋白质的人,其患高血压的风险比每天食用58克蛋白质的人低40%。

  研究人员称,蛋白质有降血压的作用,这其中包括动物蛋白也包括植物蛋白。也就是说,肉类、海产品、豆类、坚果等都有降血压的作用。富含蛋白质的饮食包含大量的纤维,可将高血压患病率降低59%。同时,蛋白质富含氨基酸,而氨基酸在血液循环方面起着重要作用。


免责声明:

① 凡本网所有原始/编译文章及图片、图表的版权均属安徽食品网所有,如要转载,需注明“信息来源:安徽食品网”。

② 凡本网注明“信息来源:XXX(非安徽食品网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的仅仅是出于传播信息的需要,并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性;如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,须保留本网站注明的“来源”,并自负版权等法律责任;作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜,请与我们接洽。

友情链接

电话: 0371-86563572  邮箱:kf@zhuoqi365.com  版权所有:河南卓奇信息技术有限公司   豫ICP备09039160号